Bizarrement, les jeux informatiques vous aident à vous détendre après une dure journée de travail. Dans le processus de passage de niveaux ou d'exécution de tâches virtuelles, le cerveau humain passe automatiquement uniquement à la stratégie, et tous les moments de ménage et de travail passent à la trappe. Les développeurs modernes mettent au point un nombre assez important de versions différentes de jeux pour différents goûts.
Les premiers jeux interactifs ont été inventés relativement récemment, en 1948, par un physicien américain. Sur des appareils spéciaux, il était possible de jouer au stand de tir ou au tennis. Après 70 ans, la classification s'est considérablement développée. Désormais, il existe les types de jeux suivants :
- Quêtes ou passage d'obstacles par un personnage contrôlé ;
- Les jeux de rôle (création par le personnage principal d'une certaine situation qu'il vit. Le développement des événements dépend du joueur) ;
- Action (par exemple, les jeux de tir).
C'est la classification principale, qui est la plus courante. Mais les jeux de logique ne sont pas moins attrayants.
Toutes les recherches sur le thème des jeux reposent presque toujours sur le jeu de l'enfant, mais tout y est plus ou moins étudié et clair. Les enfants, en jouant, maîtrisent les compétences de la vie adulte, essaient le costume de l'esprit sur le corps des instincts, et se socialisent. Avec l'âge, le rôle pédagogique des jeux s'estompe. Pour appréhender le monde qui vous entoure à un niveau complexe, vous ne pouvez pas vous en sortir avec des jeux. Les personnes qui grandissent doivent progressivement réduire la part du jeu et passer à des processus directs. Mais le plaisir du jeu ne disparaît pas pour autant.
Pour autant, il existe une autre utilité des jeux dans la vie adulte. Une poussée d'énergie accumulée est comme une sublimation, mais dans un sens plus large. De plus, le jeu nous procure du plaisir à tout âge. C'est surtout en jouant que nous acquérons l'habileté nécessaire pour jouer encore mieux. Mais il y a aussi un soulagement psychologique. Nous ne nous déchargeons pas seulement psychologiquement des problèmes - nous nous déchargeons psychologiquement de tout le monde réel.
Les jeux sur smartphone ou tablette sont la première chose qui vient à l'esprit lorsqu'il s'agit d'occuper un enfant ou de tuer l'ennui dans les transports. Beaucoup perçoivent ces divertissements comme une perte de temps et s'en veulent s'ils sont distraits par des applications au travail ou coincés à la maison. Mais la recherche montre que parfois, les jeux sont plus relaxants que les programmes de pleine conscience, et qu'ils développent également la plasticité cérébrale et de nouvelles compétences.
Les études montrent que ceux qui ont joué après le travail pendant cinq jours se sont sentis plus détendus et mieux distraits. Les jeux affectent les zones du cerveau liées au plaisir, comme le striatum, qui est associé à l'attente de la récompense et intervient dans la formation des habitudes. Les joueurs produisent également de la dopamine, l'"hormone du bonheur" (sa diminution est un signe certain de stress chronique). En outre, les chercheurs ont constaté que la récupération assistée par le jeu améliore la capacité à faire face aux défis quotidiens et réduit la fatigue.
Bizarrement, non seulement les jeux ne tuent pas la productivité mais, au contraire, ils augmentent l'efficacité. En étant distrait par le jeu, le cerveau commence à "vagabonder" et travaille en arrière-plan, ce qui permet ensuite de trouver de manière inattendue une solution pour les tâches professionnelles. Les jeux amusants sur navigateur sont un excellent moyen de passer un bon moment pour les enfants et les adultes. Vous avez besoin de vous reposer correctement, et les jeux peuvent vous y aider.